Home > Pro rodiče > Víc času spolu
Víc času spolu - jak na to?
 Je pro vás těžké najít si čas na všechno, co byste rádi ve svém životě stíhali? Možná je právě teď vhodná příležitost znovu vše zvážit a uspořádat své priority dříve, než začnou trpět vaše osobní vztahy.
Proč je čas důležitý
Nejúspěšnější páry jsou ty, které společně trávený čas považují za jednu ze svých priorit. Stejně tak jako rostlina bez vody i vztah může bez sdíleného času zvadnout a odumřít. Potřebujete sdílet své naděje a sny stejně tak jako obavy a neúspěchy. Pak zůstanete v kontaktu s tím, co se děje ve vašich životech; a budete si svůj vztah skutečně užívat. Tady je pár tipů, které vám pomohou dosáhnout zdravější rovnováhy mezi prací a životem. Možná se to zdá trochu formální zapsat si termín schůzky se svým partnerem do diáře, ale jestliže jste skutečně tak zaneprázdněni, možná je to jediný způsob, jak zajistit, abyste spolu strávili plnohodnotný čas. Nejspíš se to nezdá příliš romantické, ale výsledky to přinést může!Začněte tím, že si promluvíte o tom, kolik času týdně byste spolu rádi strávili. Některé páry zvolily možnost rezervovat si 20minutovou schůzku každý den; jiní upřednostňují delší setkání 1-2krát týdně. Klíčové je trávit společný čas kvalitně – tedy nejen před televizí, ale také rozhovorem a všemi způsoby, které podporují skutečnou interakci, kdy se můžete hlouběji poznávat. Jde o čas, v němž zaměříte svou pozornost na druhého a sdílíte s ním své myšlenky a pocity. Pravidelný čas v určité kvantitě, která umožňuje rozvoj intimity a kontinuity vztahu, je vždy nenahraditelná.
Jestliže máte jen málo času na to být spolu, využijte každou vteřinu. Vypněte televizi, připravte spolu jídlo a společně ho u stolu snězte.A pamatujte - existuje mnoho způsobů, jak zůstat spolu ve styku i během dne. Můžete si psát SMSky, telefonovat nebo 10 minut chatovat na internetu.
Jestliže není možné všechno vtěsnat do jednoho týdne, začněte si plánovat 14 dní nebo i měsíc dopředu. Raději než se pokoušet držet tradice, která stále selhává (jako třeba romantická večeře každý týden), popusťte uzdu své fantazii.
I když jste velmi zaneprázdněni, je lepší slevit ze svých nároků než dopustit, aby se oslabil váš vztah. Jestli vás neustále ubíjí množství prachu po domě, investujte do několika svíček - prach v jejich světle není vidět. A spíš než abyste každý večer strávili hodiny vařením, využijte ohromné řady jídel, které máte po ruce.
Procházíte-li zvlášť náročným obdobím a máte to štěstí, že máte kolem sebe lidi, kteří jsou ochotní vám pomoc, dovolte jim to.Pokud máte děti, nechte si je pohlídat příbuznými a zaplaťte sousedovým dětem za umytí auta nebo za posekaný trávník.
- Zkuste omezit své aktivity
Jestliže jste již všechno zkusili a stále ještě nemáte jako pár na sebe dostatek času, asi se budete muset na čas vzdát nějaké své aktivity. Můžete například odložit hodiny Portugalštiny dokud nebudou děti starší nebo nechodit tak často sportovat. A skutečně dobří přátelé pochopí, že už se s nimi nemůžete vidět tak pravidelně, jako dřív.Obětovat něco, co máte rádi je vždy obtížné, ale pamatujte - je to přechodná situace a cenou bude zdravější a plnohodnotnější vztah.
|
